×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

средиземноморска диета

Страници:
Роден кардиолог за жегите: За нищо на света не пийте повече от 100 грама от тази течност Роден кардиолог за жегите: За нищо на света не пийте повече от 100 грама от тази течност

Екстремните горещини са изпитание за организма, особено на възрастните и на хората с хронични сърдечни заболявания

прочетено 4791 пъти

В идните дни избягвайте пряка слънчева светлина, не заменяйте водата с ледена бира или енергийна напитка В идните дни избягвайте пряка слънчева светлина, не заменяйте водата с ледена бира или енергийна напитка

Под особен риск са физически активните хора на възраст над 65 години, да не излизат след 10 ч. и преди 19 ч., казва кардиологът

прочетено 6529 пъти

Има-угажда си! Пръсна 10 бона за шопинг Има-угажда си! Пръсна 10 бона за шопинг

Не хапнах паста и пица, на диета съм, само морски дарове, споделя Гани

прочетено 5003 пъти

Диетологът д-р Георева: Бавното хранене засилва метаболизма, а инсулинът причинява увеличаване на теглото Диетологът д-р Георева: Бавното хранене засилва метаболизма, а инсулинът причинява увеличаване на теглото

Акцент в работата на специалистката е борбата с наднорменото тегло и използването на храната като лекарство при редица заболявания в областта на гастроинтестиналния тракт

прочетено 9112 пъти

Зехтинът успешно намалява нивата на лошия холестерол Зехтинът успешно намалява нивата на лошия холестерол
Редовната консумация на зехтин може да доведе до намаляване на LDL холестерола, без да се засяга нивото на високоплътния липопротеин (HDL), известен като "добрия" холестерол
прочетено 5997 пъти

Ето колко чаши кафе намалят значително риска от рак Ето колко чаши кафе намалят значително риска от рак

Сутрешният прием на кофеин може да се окаже по-полезен за здравето ви, отколкото си мислите

прочетено 8309 пъти

Предизвикателството 75 Hard Challenge за сваляне на килограми подлуди света Предизвикателството 75 Hard Challenge за сваляне на килограми подлуди света

Какво представлява и дали е подходящо за следване

прочетено 8817 пъти

Чували ли сте за атлантическа диета? Прави чудеса с тялото ни Чували ли сте за атлантическа диета? Прави чудеса с тялото ни

Ето какво представлява

прочетено 9921 пъти

5 диети, които ще подобрят здравето ви 5 диети, които ще подобрят здравето ви

Опитайте да увеличите приема на пресни плодове и зеленчуци

прочетено 7340 пъти

5 диети за здраве и добра форма 5 диети за здраве и добра форма

Консумирайте повече пресни плодове и зеленчуци

прочетено 9782 пъти



Страници:
Всички новини
Мистерия в Пирин! Арестуваха мъж, обявен за починал през 2013 г.
Мистерия в Пирин! Арестуваха мъж, обявен за починал през 2013 г. Куриоз в страната 01/11/2025, Събота 11:20 0
Тервел ИЛИЕВ Страшен екшън край Криводол, криминално проявен наби медик Страшен екшън край Криводол, криминално проявен наби медик
"Мелиса" отне живота на 46 души
"Мелиса" отне живота на 46 души Жестоко бедствие 01/11/2025, Събота 10:40 0
Флагман.БГ Пребиха жестоко медицинско лице Пребиха жестоко медицинско лице
Карлос Насар взима съдбоносно решение
Карлос Насар взима съдбоносно решение Саботират ли в България Херкулес? 01/11/2025, Събота 10:00 1
Президентът Радев: Задлъжняването е факт
Президентът Радев: Задлъжняването е факт Държавният глава с тежки думи за правителството 01/11/2025, Събота 09:40 2
Тервел ИЛИЕВ Убийство в центъра на София, извършителят се издирва Убийство в центъра на София, извършителят се издирва
8 красиви имена празнуват
8 красиви имена празнуват Има много народни вярвания 01/11/2025, Събота 09:20 0
Баща уби сина си с бонбони за Хелоуин
Баща уби сина си с бонбони за Хелоуин Обезумелият мъж искал да вземе пари от застраховка 01/11/2025, Събота 09:00 1
Гърми огромен скандал с двама от мъжете в "Ергенът"
Гърми огромен скандал с двама от мъжете в "Ергенът" Здравеняк нагруби музикант 01/11/2025, Събота 08:40 1
Слънчево по Черноморието
Слънчево по Черноморието И в цялата страна като цяло 01/11/2025, Събота 08:20 0
Зеленски с коментар за ситуацията в Покровск
Зеленски с коментар за ситуацията в Покровск Думите му нямат нищо общо с твърденията от Москва 31/10/2025, Петък 22:00 3
Жестока вражда между банди в Брюксел
Жестока вражда между банди в Брюксел Двама са ранени 31/10/2025, Петък 21:29 1
Михаил ДИМИТРОВ Бавят Бюджет 2026 заради санкциите срещу „Лукойл“? Заради тях приходите намаляват с 1 млрд. евро Бавят Бюджет 2026 заради санкциите срещу „Лукойл“? Заради тях приходите намаляват с 1 млрд. евро
Колин Фарел се напи зверски и вбеси Том Крус
Колин Фарел се напи зверски и вбеси Том Крус 46 дубъла за една сцена 31/10/2025, Петък 21:00 1
Флагман.БГ Бърз трик за по-лесно заспиване Бърз трик за по-лесно заспиване
Флагман.БГ Всички ли мразят Слави? Тв водещият с безпрецедентен ход във фейсбук Всички ли мразят Слави? Тв водещият с безпрецедентен ход във фейсбук
Тервел ИЛИЕВ Безпрецедентна ситуация в Биг Брадър Безпрецедентна ситуация в Биг Брадър
Трилърът със Светльо Вуцов продължава
Трилърът със Светльо Вуцов продължава Не е ясно дали ще играе за националите 31/10/2025, Петък 19:30 2
Алекс Грозданов обра аплодисментите в Полша
Алекс Грозданов обра аплодисментите в Полша В идеалния отбор е 31/10/2025, Петък 19:17 0
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Страшен екшън край Криводол, криминално проявен наби медик Страшен екшън край Криводол, криминално проявен наби медик Нападението стана в село с 800 жители Вълна от възмущение срещу агресор в Биг Брадър, трябва ли да се излъчва това по телевизията Вълна от възмущение срещу агресор в Биг Брадър, трябва ли да се излъчва това по телевизията Изключително грозни сцени в Къщата Пребиха жестоко медицинско лице Пребиха жестоко медицинско лице Роднини на нападателите се събраха пред Спешното отделение на болницата във Враца Търсете светлината сред сенките Търсете светлината сред сенките По студиата на телевизионните риалити формати шумът се бори за първенство над смисъла, а в коридорите на властта кресливата амбиция често заглушава дълга Отбелязваме Деня на народните будители и Архангелова задушница Отбелязваме Деня на народните будители и Архангелова задушница Днес се отдава особена почит към паметта на отишлите си от този свят Бавят Бюджет 2026 заради санкциите срещу „Лукойл“? Заради тях приходите намаляват с 1 млрд. евро Бавят Бюджет 2026 заради санкциите срещу „Лукойл“? Заради тях приходите намаляват с 1 млрд. евро Затварянето на рафинерията в Бургас води до тежък недостиг на средства и затруднява изпълнението на заложените цели, коментира икономист Шокиращ сигнал във Второ РУ: Собственик на детски център в Бургас дрогирал майки, за да спи с тях Шокиращ сигнал във Второ РУ: Собственик на детски център в Бургас дрогирал майки, за да спи с тях Следи от наркотици в телата на няколко жени вдигнаха полицията на крак Драма с моряците от „VIVA 962“, избягали в Бургас след арест в Севастопол Драма с моряците от „VIVA 962“, избягали в Бургас след арест в Севастопол Военните ни изпратиха с хляб и вода, споделят украинските моряци Всички ли мразят Слави? Тв водещият с безпрецедентен ход във фейсбук Всички ли мразят Слави? Тв водещият с безпрецедентен ход във фейсбук Публична тайна е, че други политически лидери имат модератори, които управляват публичните им страници и те блокират троловете Безпрецедентна ситуация в Биг Брадър Безпрецедентна ситуация в Биг Брадър Участник крещи: "Каам ти, каам ти"
Свят Всички новини
"Мелиса" отне живота на 46 души "Мелиса" отне живота на 46 души Жестоко бедствие Баща уби сина си с бонбони за Хелоуин Баща уби сина си с бонбони за Хелоуин Обезумелият мъж искал да вземе пари от застраховка Пентагонът разреши Украйна да получи „Томахоук“ Пентагонът разреши Украйна да получи „Томахоук“ Военното ведомство оабче оставя окончателното политическо решение в ръцете на Доналд Тръмп Созопол ще посрещне Гимкхана и Супер Рали през уикенда Созопол ще посрещне Гимкхана и Супер Рали през уикенда На  1 ноември  от 11:00 ч. на наказателния паркинг до стадиона участниците в  Гимкхана  ще демонстрират умения, скорост и безопасно шофиране Терористи щяха да потопят САЩ в кръв за Хелоуин, ФБР предотврати атентата Терористи щяха да потопят САЩ в кръв за Хелоуин, ФБР предотврати атентата Не пропускайте празника на тиквата на пазар „Краснодар“ Не пропускайте празника на тиквата на пазар „Краснодар“ Цветното събитие ще се проведе на 6 ноември от 16 часа Хибрид между ураган и средиземноморска буря със сила 160 км/ч може да удари Балканите Хибрид между ураган и средиземноморска буря със сила 160 км/ч може да удари Балканите Вижте какво се случва Галена натиска последния златен бутон Галена натиска последния златен бутон В есенната неделната вечер зрителите ще се насладят на няколко въздействащи музикални изпълнения Хамас предаде тялото на убития български заложник  Хамас предаде тялото на убития български заложник  Сахар Барух е с българско гражданство и бе отвлечен от кибуца Беери Бизнес за милиарди подари Рамзан Кадиров на дъщеря си Бизнес за милиарди подари Рамзан Кадиров на дъщеря си Айшат стана горд собственик на фабрика за облекла, склад и общежитие за работници
Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Преформатирането е малко като перестройката - Борисов се сниши като Тодор Живков
 Виц на деня Виц на деня - Ако съдим по липсата на два пръста на ръката ви, вие вероятно сте фрезист?
- Не, зъболекар. Виц на деня Виц на деня - Братчед, ти можеш ли да свириш на пиано?
- На пиано мога, но на трезво хич ме няма! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Вярвай на това, което ти казва сърцето.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Маскиран, този ученик нападна и ограби безпомощна пенсионерка на пейка в Морската градина на Бургас
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
До края на годината Бургас ще има напълно обновена спортна зала „Младост“
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Иван Гайков: Нуждаем се от пристанищна инфраструктура в Приморско, за да развием цялото Южно Черноморие
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
5G конспирация или схема на съсед? Защо цял блок в бургаския ж.к. "Меден рудник" събира подписка срещу антена
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
„Сърце и Мозък“ – Бургас: 24 часа спасяване на животи
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Бавят Бюджет 2026 заради санкциите срещу „Лукойл“? Заради тях приходите намаляват с 1 млрд. евро
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Подробности за жестокото убийство в центъра на София
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Вендинг машина в Бургас предлага бира, законно ли е?
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Последният ден на октомври бележи смъртта на първата жена премиер в Индия
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Германски съд пусна на свобода арабски мигрант, насилвал жени
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Когато системата защитава убийците, става техен съучастник
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Търсете светлината сред сенките
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори